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四種果蔬皮千萬不能吃

[size=13px][size=3]我们经常被教导说水果的果皮里面维生素含量比果肉还高，这句话是没错的，不过下面4中水果或者蔬菜的皮是不能吃的。
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1、柿子皮
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D#W|JT1eDt0d     由于柿子皮口感好，一般人们吃柿子都不吐皮。然而据医学研究证明，柿子未成熟时，可对肠胃造成伤害的鞣酸主要存在于柿肉内，而柿子成熟后，鞣酸便会集中于柿皮内。
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y2|z7cwQ6q 2、红薯皮 +Ib$g
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.b a2Z4p;X     因红薯皮含碱量较多，食用过多会导致胃肠不适。(改善性爱质量必备的八大准则)呈褐色或有黑色斑点的红薯皮更不能食用，因这种红薯受了黑斑病的感染，食用后会引起中毒。 I2QY3Y%W`3az
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3、土豆皮
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$BZ}!Ou/H%m@F2k     土豆皮内含不益于人体健康的配糖生物碱，进入人体后会形成积累性中毒。由于是慢性中毒，暂时无症状或症状不明显，往往不会引起注意。尤其是长了芽和皮色发青的土豆，含毒素更高，应绝对禁止食用。
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4、荸荠皮 `3r-yWW

"q4f{,|_)WO     因荸荠生于肥沃的水泽，皮上聚集了多种有害、有毒的生物排泄物和化学物质。因此，生食或熟食都应去皮，否则会引起难以预料的疾病。[/size][/size]