美女人体艺术

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joolie 2008-6-29 09:48

红扒鱼肚

原料 T#B1A"yL W
    水发鱼肚600克、蚝油50克、鸡汤300克、湿淀粉10克、酱油30克、料酒30克、胡椒粉少许盐3克、味精3克、葱末3克、姜末2克 +C ^+wZP7Q'x
    制作过程
2c)I#{E4h     1. 先将鱼肚用开水文火煮,见饮后,用凉水浸泡,如此反复加工数次视鱼肚胶质及其腥味除净为标准,然后再用凉水泡24小时,鱼肚即爽滑雪白,这就是鱼肚的水发法;
A k2Y'UEi%]a8M9u"g     2. 将发好的鱼肚世成块,用料酒、葱末、姜末及鸡汤适量,在文火上煨好,控出原汤; ;V&Dj }"e DY9~
    3. 炒勺倒入蚝油,在旺火上烧热,下入鱼肚,再下入鸡汤、酱油、味精、盐、胡椒粉等,出勺上盘前再加入稠稀的湿淀粉芡即成。
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     特点: 色泽金黄,软嫩鲜浓,营养丰富,冬令佳食 ^)\f0UdJ(b
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2006-12/27/xinsrc_552080307153456218731.jpg[/img]
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