库哥 2008-6-29 01:05
鸡肉雪泥煮
【做 法】A B@@%oFCb[
1.雞腿肉洗淨,撒上少許鹽,靜置10分鐘,再用濃度5%的酒水(酒5㏄、水100㏄混合)洗淨,瀝乾後切小塊,用醃料醃漬15分鐘。
2]~-|m8F(Vea
R~^{ L&[
2.芋頭去皮切小塊,放入鍋中加水及30公克白米同煮(使芋頭組織緊密),待芋頭略軟即可撈起,洗去白米粒備用。#UzoA|`h ]
oh[
by
_
3.將醃好的雞塊沾上薄薄一層太白粉,放入170℃的油鍋中炸熟,再提高油溫至180℃將雞塊炸酥後撈起,與芋頭一同裝入碗中備用。
Y"Pi5I m i3}&@
Q/P`0F"_W
D
E.c
4.將煮汁材料混合煮開後加入白蘿蔔泥拌勻,淋在芋頭及雞塊上,撒上蔥花、七味粉即可。
&Y \8K1wj@O[#o.^
【材 料】
3Z(RAYHwLRu
*t:N,L*x&d5n0s |Th5R5S
9Y)ZZ[S
I9ceiy!W0}l6_
雞腿肉
]#T5` E!Eb
K,_ x*}
AmSA3u iZcO~
2隻
5R$X+BR*j!|#LH
V;Cy@?:onfE
iP
芋頭
,t?8vE LP
(X{D2GSt7]6yx/u,L?
1個
8m _Ea PI?
OYhh&EFH$N1C1W/B
太白粉
2Sq)K$Ypps
's _Yx{
適量
%X4]/F-z*z
ic~X6A
白蘿蔔泥"RLCdo5c:aZ de)G
h(F|L1i0Abd
100公克3u7qp i3}
g+U/AK
N?4}m0R
蔥花
+jc+T;M9GT3vc"`h
'fds3Ym@
適量,s2Z.ce^ C ?
4t!id0~w
七味粉s|
o,QI-VVgj*Z(Y
`?4wdN p!e
適量x|*|x!m
VU-{iV2VM5D u7|
【調 味 料】B7u,wGaC~
iX Q^O.[
z+BL!H-?f+gr
!cF_,S&Cpu0kHGm
煮汁:OoPd3R_K_3An
z&i"y7R)l"o
味醂7W&\"@&gle
]
Mey+t!]
20㏄6G,p5xA6x\ ^V
9YE h[NX;TU
高湯A
cyUY#MY&K9]y7G
0`[_8SOM5G
OA
300㏄
4~^tu_^a9NF
2? l7Q@%b5]C
醬油
F#~,u"Jzk1q4H2`
hmrI2?0[(R I)Z}
40㏄n
lnG-^#IA
X}"tshi;R6]
【醃 料】
_yT
B8iV,sX
4~?{/`(GxQ
O'jtP@#Hu6fD&y
)fj4A4xc;t/l
醬油(B:RM9F-k G&c6ot%x
K2PG6xG2w'l
40㏄
+a-TB
E^;c7K
3dBikQR^
酒
2[4rc,E:ln7N:R|*~
LJ9C~2y7AB
30㏄i*V'IY1Lof
N#c
y{[eu
味醂@1Bq(h%AA
_+J `a3Em9dvw
20㏄;e&Scyf1Iq$yT)y
!mV*T)u
l8C
薑泥*z$g#\Z'^a%B3r
v0}#jIXw)e
1/2大匙
sX8~c0ezb
W^8M8p"Z8wx
鹽AlE S'J#u.[
)\ewX3i.Ao@
少許
$AE{7{-k!N
DF;^n0vcTwU
麻油
6qU/jHG%A3e8I
U4q_,[D4O1RP'?8t
少許