布川内库 2008-6-29 01:04
酱油烹鱿鱼[12P]
[img]http://vipimg5.tianya.cn/photo/2007/5/9/3447372_380315.jpg[/img]\E\9n'A
[color=#0000ff] 用料:
WRU ?]1~,G
1、鱿鱼一个七两(整理干净后约半斤)。8Mf
IcA ou,b
2、海鲜酱一大匙。;tQzNGq(p$Gj
3、熟白芝麻一大匙。6?%FgG2~
4、辣椒粉一大匙。
0@,^\'AD l
5、花椒粉半咖啡匙。
];@B#|.C+s$R[h
6、酱油三大匙。5liN;gw5ObmPd
7、盐适量。6|`| b*g/]l%NNlT
Vm^hIbi-@%S
[img]http://vipimg2.tianya.cn/photo/2007/5/9/3447076_380315.jpg[/img]$R9N-?_`8f4} I:S
做法:$K#T9}S%zzWGC+G;I
1、鱿鱼剖肚,去内脏,清洗干净;将鱿鱼头切下整理清洗净;撕去鱿鱼表面的黑皮。
M$M S|)MR8s)e%k'h
$jHw&Y
T
CLAO,dHY
[img]http://vipimg2.tianya.cn/photo/2007/5/9/3447146_380315.jpg[/img],o1x^-C4\^
2、在鱿鱼上斜切网状花纹(小心不要切透),再改刀切成菱形块;将辣椒粉、花椒粉同放一个碗里拌匀成味料。
L6HX dY9^
s
B2mT;o,lm
[img]http://vipimg5.tianya.cn/photo/2007/5/9/3447153_380315.jpg[/img]L:{ g1WP,i)z
3、将盐、酱油鱿鱼里拌匀腌十分钟以上。
+z5f\
G'Ii
w
@*F!f@9VK:tP
[img]http://vipimg5.tianya.cn/photo/2007/5/9/3447159_380315.jpg[/img]&S3b#kL9l
4、锅中放油烧至六成热,下鱿鱼炸约三分钟至熟。7plRn&I:^
0E'PXczCQR
b
[img]http://vipimg2.tianya.cn/photo/2007/5/9/3447173_380315.jpg[/img]
[[^4@o2q
5、捞出沥去油分。
Tb{ENe0~&Q