人体艺术套图 人体艺术视频 人体艺术图片 人体彩绘艺术 唯美套图 美女图片 龙网贴图 休闲娱乐 迎客堂人体社区 人体艺术交流 生活在龙网 星座运势 会员交流
 

查看完整版本: 麻辣牛肉丝

joolie 2008-6-22 16:01

麻辣牛肉丝

  烹制方法(两人份) 
a/~3bR.M ~p,rs   材料:牛里脊肉(200克)、指天椒(10只)、姜(3片)、葱(2根),k_f MNcf?
  腌料:海天金标生抽王(1汤匙)、料酒(1汤匙)、生粉(2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/5汤匙);|-q,fB`/W-m
  调料:油(1碗)、海天金标生抽王(1/2汤匙)、辣椒粉(1汤匙)、花椒粉(1汤匙)、辣椒油(1汤匙)、料酒(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/6汤匙)、盐(1/3汤匙)、香油(1/3汤匙)
clrx7g   
r'w5T&}(i [img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/06/17/1213671252455070_2.jpg[/img]rsV"tiqyy,[
  1 牛肉逆着纹理切成丝,加入1汤匙海天金标生抽王、1汤匙料酒、2汤匙生粉、1/3汤匙鸡粉和1/5汤匙白糖抓匀,腌制30分钟。
W%E!W$bP   +nY+E AlPJ-]z8F
[img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/06/17/1213671252455070_3.jpg[/img]
/T E8D1xI5}6N ?)` J*j   2 指天椒去蒂,切成圈状;姜切片,葱切段,分开葱白和葱青。
"r1uz JtwX   
J/[P@ c _\f;g&`E [img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/06/17/1213671252455070_4.jpg[/img]
uj$mRH/d} C   3 烧热1碗油,倒入牛肉丝以中火炸5分钟,炸至牛肉丝干身微焦,捞起沥干油。jK!r*@+dXd
  #x2S]"b ep#a~
[img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/06/17/1213671252455070_5.jpg[/img]V6Ljc@bT
  4 烧热2汤匙油,以小火炒香姜片、葱白和指天椒,加入1汤匙辣椒粉、1汤匙花椒粉和2汤匙清水炒匀,倒入牛肉丝拌炒1分钟。 lhF [3w(i#qb G
  .b-y9q sNi)TN h
[img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/06/17/1213671252455070_6.jpg[/img]
x1m+hT_)]K   5 加入1汤匙料酒、1汤匙辣椒油、1/3汤匙鸡粉、1/2汤匙海天金标生抽王、1/6汤匙白糖和1/3汤匙盐炒匀入味。
@4w!xr4y$U(M)_(N,K   
:A2Lrc2Y"Jk [img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/06/17/1213671252455070_8.jpg[/img]D8C2L)m&q5Y+`*K
  6 洒入葱青段炒匀,淋上1/3汤匙香油,即可上碟。 ]w(E+C^)FR?hp&~9g
  厨神贴士
0I!NwQ8u:a$_~tk(T   1、建议选购没有白筋的黄牛肉,如果牛肉有白筋,切时应剔除干净,不然会影响成菜口感。
T3{ ?KSUtm4U}   2、用花椒粉和辣椒粉调味,可增加牛肉丝的麻辣味,不可用花椒粒调味,否则要边吃边挑,还要小心别咬到花椒。
CzYxMh   3、牛肉丝应先腌后炸再炒制成菜,要让牛肉丝味道更干身和香口,可先将牛肉用水煮熟再切成丝,再经油炸和炒制成菜便可。+z3r(A1X9T/i }#U
  4、牛肉丝倒入热油中炸制时,要不时翻搅让肉丝分开,使其不粘连,炸至干身微焦即成。
页: [1]
查看完整版本: 麻辣牛肉丝